背骨・骨盤矯正専門 
ウエルネス整体院

岐阜県岐阜市の本格整体・カイロ・骨盤矯正。腰痛・肩こり・産後・美容矯正・筋膜リリース・大転子矯正

お知らせ・施術日記

2022 / 06 / 26  11:12

当院使用フェイスペーパー

フェイスペーパー

当院使用のフェイスペーパーは、パフと同じ素材で出来ております。

女性は毎日お使いなので、よくご存知だと思いますが、ファンデーションを塗る時にパフパフするやつですね。

ですので、非常にお肌に優しく、長時間うつ伏せ状態でもお化粧が崩れにくいです。

施術後はクッション、ベッドをアルコール消毒してから、新しいフェイスペーパーを敷きますので、清潔に気持ちよく施術を受けていただけます。

2022 / 06 / 22  10:56

ハッカ油スプレーを作ります。

ハッカ油スプレーを作ります。

梅雨に入りジメジメして気分が悪いですね。

院内も常に除湿してますが、スッキリしません。

対策としてハッカ油スプレーを作り、院内に散布したり、施術用タオルに付けたり、

フレグランスとして肌に付けたり、マスクに付けたりして少しでもスッキリして過ごしたいです。

虫除けにもなります。

用意する物
・天然ハッカ油
・無水エタノール
・精製水
・遮光瓶スプレーボトル

作り方
①無水エタノール 10mlとハッカ油を20滴位をよく混ぜる。
②精製水100mlと①を混ぜて完成です。

後はカーテンやタオル・手首・マスクなどに散布してスーッを楽しむ感じです。

これで梅雨と真夏を、少しでも気持ち良く乗切りたいと思います。

2022 / 06 / 09  17:56

私の健康の秘訣

私の健康の秘訣

先日、胃カメラと血液検査(30項目位)を受けてきました。

(GW前から胃がキリキリ痛みがあり、中々治りませんでしたので)

胃カメラは10年位ぶり。

血液検査は初めて。

人間ドックは愚か、健康診断さえ20年以上受けた事がありません。

かなり不安でしたが、

結果 全く異常無し。でした。

今まで自分の身体はないがしろにしてきましたが、これを機に定期的に検診を受けようと思いました。

ところでこれだけ自分の身体をないがしろにしてきましたが、全く異常が無かったのは、毎日ここでプロテインと青汁を飲み続けている事も要因かと思います。

継続は力なり。

これからも続けていきたいと思います。

 

 

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2022.08.13 Saturday
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