痛み・こり・むくみ・冷え・だるさなどの症状の根本は骨格の歪みが原因です。

しかし自覚症状として、ほとんどの方が筋肉に症状を訴えられます。

筋肉は疲れると固くなります。

１日のデスクワーク・長時間の運転・肉体労働で肩こり・腰痛・むくみ・冷え・だるさ等感じた経験はありませんか？

そんな時、筋肉の中では酸素が不足し、疲労物質である乳酸が作られています。

すると筋肉にコリ・痛み・むくみ・冷え・だるさを感じるのです。

つまり同じ姿勢を続けたり、特定の筋肉を使い続ける事で筋肉がコリ固まって、痛み等不快な症状が出るのです。

このような生活を毎日続けると症状が慢性化し、悪循環を繰り返しているのです。

改善するには

背骨矯正・骨盤矯正

まず第一に歪みを矯正する。歪みが改善されれば当然身体のバランスが良くなり、筋肉にかかる負担も減ります。

背骨矯正・骨盤矯正こそがウエルネス整体院の最も重要な施術となります。

筋肉施術・中国推拿療法・筋膜リリース・トリガーポイント療法

骨盤矯正・背骨矯正は根本的な部分であり、直接的な筋肉の改善もウエルネス整体院では重要視しています。

筋肉をほぐすといいますと、マッサージを思い浮かべると思います。

整体師がマッサージを施術する事はできません。（マッサージをするにはマッサージ師の資格が必要です。）

ウエルネス整体院ではどのような筋肉施術をしているのか。

まずどの筋肉が一番の原因かを突き止めます。その筋肉を集中的に施術し、関連部の筋肉も施術いたします。

（ただ闇雲に全身をほぐすのとは訳が違います）

施術方法は、浅層筋（アウターマッスル・皮膚に近い筋肉）を指・手・肘で動きのある圧をかけて浅い筋肉を緩めていきます。

次に深層筋（インナーマッスル・深い部分の筋肉）を指・手・肘・膝で整圧

（時間をかけて静止圧、持続圧をかける）して深い筋肉を緩めます。

浅層筋・深層筋を緩めることで、筋肉の血行が良くなり疲労物質である乳酸が流れて、

痛み・コリ・むくみ・冷え・だるさが劇的に改善します。

筋膜リリース

筋膜を柔らかくする事で、正しい位置に戻し、筋肉の柔粘性を引き出して身体をほぐして、痛み・コリを改善する事です。